截止至目前
徐工已发布了标准版和广播体操版
受到了全网小伙伴的一致好评
每一版工间操都有着不同的特色
标准版涉及动作全面、难易适中
广播体操版则动作简单、适合大众
而专注拉伸的
第一套工间操(强化版)
在全球伙伴们的期待下
也重磅上线了
三大优势让你瞬间停不下来
快跟随小编一起感受下
它的快乐吧~
01眼睛明亮、精力充沛
头部运动、肩部运动
腰部运动、腿部运动
仅仅4分16秒的拉伸
就能增加身体和大脑的血流量
把你从慵懒的状态中唤醒
神采奕奕地重新投入工作
02筋骨灵活、减轻压力
坚持做工间操强化版
你会发现腰酸背痛渐渐减少了
能够让你僵硬的肌肉放松
也同够同时让你的身心获得舒缓
记得在做工间操时要配合呼吸
帮助你释放掉许多的负能量
03减少运动伤害
强化版工间操专注提升
身体的灵活性稳定性
能够让你的大脑进入「运动模式」
避免因为不专心而造成的运动伤害
在高强度运动后
做一套强化版工间操
可以让你的肌肉得到完全放松
让你明明白白做拉伸!
更健康,更美好!
Better Health,Better Future!
还在等待什么?
快来加入我们吧~
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